camera iphone 8 plus apk Ejercicios para el corredor: El Pie

Esta es una serie de ejercicios para mantener saludables los pies de los corredores, ideal tras finalizar una sesión intensa de carrera. Guión:
1. Movilización de dedos
2. Movilización del antepie
3.Movilización del retropie
4.Movimiento global del tobillo
5. Puesta en carga parcial.

Recordad que no debe de aparecer dolor en ningún momento

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y contacto en info@ivanfisio.com

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Sports	Upload TimePublished on 20 Feb 2017

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